La vie quotidienne en couple : les petits ou grands travers, les oublis, les noms d’oiseaux, vous connaissez mais aimeriez mieux faire, parler différemment.

Tu, tu, tu…

• Étiqueter l’autre le diminue.
• Remplacer message-tu par message-je.
• Décrire la scène de manière neutre comme un appareil de photo.
• Exprimer mon sentiment et l’effet concret produit sur moi.

« Ne jugez pas et vous ne serez pas jugés »