Déc1
Tag Archives: parler vrai
Mar18
CA NE VA PAS
CA NE VA PAS…
Mon mari est tout le temps de mauvaise humeur.
Ma fille de 17 ans pique des colères dès qu’on lui parle.
Mon ami ne m’a pas appelé comme promis.
Ma voiture est bloquée par quelqu’un qui a mal garé la sienne.
Bref, cela ne va pas mais pas du tout. Le soleil ne brille pas dans mon coeur.
Alors, PRENDRE LE TEMPS… Non, ce n’est pas facile .
D’ABORD, prendre le temps de SE poser des questions :
« Qu’est-ce que je crains ?
Qu’est-ce que j’ai peur de perdre ?
Pourquoi suis-je ennuyée ?
Qu’est-ce qui se passe en moi ? »
Photo Dominique Merlen
En prenant conscience de mes propres sentiments : tristesse, déception, colère, énervement, je pourrai mieux m’exprimer vis-à-vis de ces différentes personnes en messages-JE.
Très souvent, nous employons la technique du sandwich lorsque nous avons quelque chose de désagréable à dire à l’autre. Nous commençons par du positif (1e couche) , puis disons le négatif (2e couche) et remettons par dessus une couche de positif. Et bien, le résultat n’est pas bon. Etre vrai est bien plus efficace. Dire lorsqu’on est satisfait au moment où c’est le cas. Et quand c’est le moment, dire ce qui ne va pas : la conduite observée et son impact sur moi.
Déc17
C’est cela communiquer
C’EST CELA COMMUNIQUER?!?!?!?!
COURS DE LANGUE DE BOIS
Commencez par la case en haut à gauche, puis enchaînez avec n’importe quelle case en colonne 2, puis avec n’importe laquelle en 3, puis n’importe laquelle en 4 et revenez ensuite où bon vous semble en colonne 1 pour enchaîner au hasard…
Mais surtout, n’oubliez pas d’y mettre l’intonation et la force de conviction…
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1 |
2 |
3 |
4 |
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Mesdames, messieurs, |
la conjoncture actuelle |
doit s’intégrer à la finalisation globale |
d’un processus allant vers plus d’égalité. |
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Je reste fondamentalement persuadé que |
la situation d’exclusion que certains d’entre vous connaissent |
oblige à la prise en compte encore plus effective |
d’un avenir s’orientant vers plus de progrès et plus de justice. |
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Dès lors, sachez que je me battrai pour faire admettre que |
l’acuité des problèmes de la vie quotidienne |
interpelle le citoyen que je suis et nous oblige tous à aller de l’avant dans la voie |
d’une restructuration dans laquelle chacun pourra enfin retrouver sa dignité. |
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Par ailleurs, c’est en toute connaissance de cause que je peux affirmer aujourd’hui que |
la volonté farouche de sortir notre pays de la crise |
a pour conséquence obligatoire l’urgente nécessité |
d’une valorisation sans concession de nos caractères spécifiques. |
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Je tiens à vous dire ici ma détermination sans faille pour clamer haut et fort que |
l’effort prioritaire en faveur du statut précaire des exclus |
conforte mon désir incontestable d’aller dans le sens |
d’un plan correspondant véritablement aux exigences légitimes de chacun. |
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J’ai depuis longtemps (ai-je besoin de vous le rappeler ?), défendu l’idée que |
le particularisme dû à notre histoire unique |
doit nous amener au choix réellement impératif |
de solutions rapides correspondant aux grands axes sociaux prioritaires. |
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Et c’est en toute conscience que je déclare avec conviction que |
l’aspiration plus que légitime de chacun au progrès social |
doit prendre en compte les préoccupations de la population de base dans l’élaboration |
d’un programme plus humain, plus fraternel et plus juste. |
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Et ce n’est certainement pas vous, mes chers compatriotes, qui me contredirez si je vous dis que |
la nécessité de répondre à votre inquiétude journalière, que vous soyez jeunes ou âgés, |
entraîne une mission somme toute des plus exaltantes pour moi : l’élaboration |
d’un projet porteur de véritables espoirs, notamment pour les plus démunis.
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Que voilà un excellent exemple à ne pas suivre… pour parler vrai!
Un peu d’humour, cela fait du bien de temps à autre…
Mar18
Des relations interpersonnelles
Quand on aime jardiner, on sait combien il faut travailler pour avoir de beaux résultats (fleurs ou fruits) : retourner la terre, la fumer, la biner et enlever régulièrement les mauvaises herbes. C’est le même genre de soins qu’il nous faut apporter à nos relations si nous voulons qu’elles restent bonnes.